ارگونومی مطالعه نحوه تعامل انسان با اشیاء ساخته دست بشر است. هدف ارگونومی ایجاد محیطی است که به خوبی با نیازهای فیزیکی کاربر سازگار باشد.
در حالی که ارگونومی در بسیاری از زمینه ها مرتبط است، معمولاً در محیط کار اعمال می شود. به عنوان مثال، ارگونومی اغلب برای ایجاد () راحت برای کارکنان استفاده می شود. این ممکن است شامل انتخاب میز و صندلی های سفارشی شده باشد که متناسب با تیپ بدن هر فرد باشد. همچنین ممکن است شامل ارائه صفحه کلید (Keyboard) و تکیه‌گاه‌های ارگونومیک برای کارمندان باشد که حالت تایپ بهتری را فراهم می‌کند.
صفحه‌کلیدها، موس (Mouse) و سایر دستگاه‌هایی که با استفاده از ارگونومی ساخته شده‌اند گفته می شود که "طراحی ارگونومیک" دارد. این نوع طراحی توسط مطالعات ارگونومی تولید می شود که به مهندسان کمک می کند تا نحوه استفاده مردم از دستگاه ها را بهتر درک کنند. به عنوان مثال، یک صندلی ارگونومیک ممکن است به حمایت از کمر شما کمک کند و از خمیدگی شما جلوگیری کند. یک میز ارگونومیک ممکن است با ارتفاع مناسب تنظیم شود، بنابراین می توانید صاف بنشینید و مانیتور (Monitor) خود را در سطح مناسب مشاهده کنید. یک صفحه‌کلید ارگونومیک ممکن است شیب کوچکی در هر طرف داشته باشد که به‌طور طبیعی‌تر از یک صفحه‌کلید مسطح متناسب با موقعیت دست شما باشد.
هنگامی که چندین شیء ارگونومیک با هم استفاده می‌شوند، محیطی ارگونومیک سالم ایجاد می‌کنند. این امر به ویژه در محل های کار اداری، جایی که مردم اغلب روز خود را با نشستن در مقابل کامپیوتر می گذرانند، بسیار مهم است. تغییرات کوچک مانند تنظیم مانیتور بر روی ارتفاع صحیح ممکن است از درد گردن جلوگیری کند. یک استراحت ساده مچ دست ممکن است از سندرم تونل کارپال جلوگیری کند که ناشی از فشار دادن عصب در مچ دست است. با توجه به ارگونومی و ایجاد تغییرات لازم، از دردها و دردهایی که وضعیت بد وضعیت بدن و آسیب‌های استرس پذیرنده می‌تواند ایجاد کند، اجتناب می‌کنید.
توجه: حتی اگر یک ایستگاه کاری ارگونومیک دوستانه دارید، باز هم مفید است هر نیم ساعت یکبار برخیزید و راه بروید.
تعریف ارگونومی (Ergonomics) در این صفحه یک تعریف پایه نگاشته شده توسط تک بورد است. اگر مایل به ارجاع به این صفحه یا استناد به این تعریف هستید، با شرط درج لینک به این صفحه می توانید از این محتوا استفاده کنید.
هدف تک بورد توضیح اصطلاحات کامپیوتری به روشی است که به راحتی قابل درک باشد. ما برای سادگی و دقت با هر تعریفی که منتشر می کنیم تلاش می کنیم. اگر بازخوردی درباره تعریف ارگونومی (Ergonomics) دارید یا می‌خواهید یک اصطلاح فنی جدید پیشنهاد کنید، لطفاً با ما تماس بگیرید.
آیا می خواهید اصطلاحات فنی بیشتری یاد بگیرید؟ در خبرنامه روزانه یا هفتگی مشترک شوید و شرایط و آزمون های ویژه را در ایمیل خود تحویل بگیرید.